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顺产完后要吃钙片吗

对于顺产后的产妇来说,需要根据身体状况来判断是否需要吃钙片,如果经过钙的微量元素检测以后产妇并没有出现有缺钙的现象发生的话是不需要吃钙片的。但是如果经过化验检测,出现...

05-13

收腹带要绑很紧吗

  对于产妇来说收腹带的捆绑时要注意适度,不宜过紧,也不宜过松。  过紧的情况容易对局部组织造成一定的压迫,尤其是对内脏压迫明显的情况发生时,容易引起缺血的病情发作。 ...

05-13

二价、四价、九价HPV防癌针疫苗,生完孩子后接种哪种?

二价、四价、九价HPV防癌针疫苗,生完孩子后接种哪种?

  随着健康意识的增加,不少女性都开始打"防癌针",以前还得飞香港去打HPV疫苗,随着北京对二价、四价、九价HPV疫苗的引入,在京城就能预约接种。那么问题来了,不同"价"位的疫苗适...

05-05

产后妈妈的大肚子收缩术

  产后100天怎样恢复完美体形?  在腹部的最外侧,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉称为腹直肌。  腹直肌包括了两个半面,由一层薄薄的,称为白的纤维组织结合在一起。在腹...

03-05

坐月子的原因

坐月子的原因

坐月子是我国从古至今的一个传统,女性在生产后,都需要在家卧床一个左右的时间,对身体进行调理。对此,很多人不明白,同样都是女性,欧美女性生产后都不需要坐月子,为什么东方女性就一...

01-15

一、坐月子对产妇的影响有多大?

一、坐月子对产妇的影响有多大?

中国的女性在生完孩子后都会坐月子,老一辈的都会说如果月子坐好,落下病根老了以后什么毛病都出来了,我有一朋友月子里你是她妈妈在照顾,不让碰冷水,不让洗头的,朋友说他快 要被坐...

11-17

坐月子饮食禁忌

坐月子饮食禁忌

女人怀胎十月将与老公的爱情结晶孕育出来,怀孕期间的幸苦也只有怀孕的女人最能体会到,但是不要以为当宝宝出生之后,女人就轻松了。在产后的护理也是极为的重要,女性必知坐月子期...

11-11

产后第一周—开胃补水

产后第一周—开胃补水

?? 不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的,比如分娩后头三天,不建议进食炖汤,不同分娩方式在饮食上也有不同的注...

11-11

外国人产后不坐月子生活状态怎么样?

外国人产后不坐月子生活状态怎么样?

随着生过水平的不断提高,科学文化的传播,人们的认知也越来越多了。现在很多年轻的孕妈从怀孕的时候就开始崇尚着外国的生活状态,特别是对于外国女性生完孩子以后不坐月子这一点...

11-06

月子餐第一周(代谢排毒周):

月子餐第一周(代谢排毒周):

新妈咪产后都会有这般疑问。坐月子不能吃什么?坐月子食谱30天要如何安排?月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点,中国妈妈坐月子的习惯古已有之,但祖先千年传承下来的很多习惯...

11-06

首先来看下买什么补品给坐月子的人:

首先来看下买什么补品给坐月子的人:

产后女性都要坐月子,这时的产妇身体非常虚弱,很有需要吃些补品。下面我给大家分享的内容是:“买什么补品给坐月子的人,这些补品适合坐月子”,一起来看下吧! 首先来看下买什么补...

11-06

坐月子期间,应该注意些什么?

坐月子期间,应该注意些什么?

文丨京妈说,原创内容。有个正在坐月子的新妈妈问了一个特别可爱的问题:想问问坐月子期间,吃什么可以让自己变白,都说月子坐的好,是养人的,很多病可以养好,我想皮肤变得白一点,要吃什...

07-05

腹壁的松弛是需要时间恢复的,产后压着收腹带对子宫收缩不好

腹壁的松弛是需要时间恢复的,产后压着收腹带对子宫收缩不好

产后多久可以用收腹带?腹壁松弛一般是需要产后6到8周才会恢复。但是有很多产后的妈妈怕肚子被撑大了,第一时间就要收腹,马上就束一个收腹带在腰上。其实没必要,腹壁的松弛是需要...

11-06

睡前最适合喝的这三种食物,你吃了吗?

睡前最适合喝的这三种食物,你吃了吗?

 蜂蜜    喝蜂蜜水有助于美容健康,并补充各种微量元素。而且蜂蜜具有润肠解毒润肺功效,饮一杯蜂蜜水可以起到通便的作用,有利于治疗便秘。    红酒    淡淡的红酒...

05-03

从女人结扎和上环的区别 弄清结扎与上环哪个好

从女人结扎和上环的区别 弄清结扎与上环哪个好

  在生完第一个孩子以后,少部分家庭没有生二胎的需求,然而,为了夫妻双方性生活的和睦,很多夫妻就不想通过服用避孕药或者戴避孕套来进行避孕的想法,而她们看得比较长远,想借用一...

03-30

辣妈必备的五大素养

辣妈必备的五大素养

  很多过完产假的新妈妈们会感到重新回到工作中去有些无所适从,但是现代女性不会因为生完宝宝便贬值,而是可以将工作与家庭同时兼顾,在两个领域都做到驾轻就熟,这才是辣妈需要...

03-20

小编教你如何恢复产前皮肤

妈妈们的生完宝宝后,最关心和热点的话题共有两个,一是减肥!二是护肤!产后减肥的方法我们倒是天天说,可护肤的就不多咯,今天小编给大家介绍产后肌肤如何恢复到生宝宝前的效果。一、...

06-27

如何纠正产后乳房出现的问题

所有新妈妈都会担心的问题, 产后母乳喂养会导致乳房下垂、扩张等问题。使得有些女性不愿给孩子喂母乳,新妈妈们要知道哺乳喂养对宝宝的好处,一般哺乳母亲只要摄够适量营养就行,...

06-27

产后如何让胸部恢复如初

产后妈妈们的胸部会出现不同的问题,很难再恢复到生产之前的样子了。为此妈妈们烦恼不己,如何丰胸,才能让胸部恢复到以前的状态呢?要对症下药才行,什么样类型的胸部,配上什么样的丰...

06-27

有效的预防妊娠纹发生是最重要的

很多妈妈都在寻找,有什么好方法可以去除妊娠纹?可是医学专家告诉我们,很遗憾,妊娠纹的修复目前还是医学难题,治愈的可能性很小,能够淡化30%~50%已经是很好的疗效。所以积极预防是最...

06-27

产后如何恢复坚实挺拔胸部

不少的新妈妈采用了母乳喂养,这样对宝宝固然是好。可这厢又担心着,断奶以后胸部如何还能挺拔丰满?也有一些妈妈们的产后就近似于盲目地投身丰胸革命。到底什么样的“秘诀”才是...

06-27

生产后如何恢复你的性趣

一些女性抱怨在生产后的几个月,甚至几年里她们多缺乏性趣。是的,这种情况很糟糕。但是,让自己沉睡的性欲望被重新唤醒是有可能的。而最重要的是:年轻的妈妈们要学会放松和宽容,要...

06-27

夏季产妇如何防治尿路感染

女性由于自身生理结构特点加上月经、妊娠等因素更容易尿路感染。在性生活中,一些尿路感染未愈的女性,即使使用安全套、女用避孕套等工具,继续感染的机率仍然非常大。夏季到来气...

06-26

6个小习惯让你产后依旧美丽动人

每个女人都希望自己拥有不老的容颜,生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹:必须面对一个事实“我不再年轻了”。但是还是有很多女人人到中年...

06-26

产后乳房如何恢复

产后乳房恢复是每位新妈妈最担心的问题,有很多妈妈害怕用母乳喂养,就会使乳房下垂的现象。其实不然, 要是想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的,不再挺立,其关键是产妇要细心照...

06-26

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腹壁的松弛是需要时间恢复

产后多久可以用收腹带?腹壁松弛一般是需要产后6到8周才会恢复。但…

想产后恢复的好就要睡眠足

想产后恢复的好就要睡眠足

为了自己和孩子的身体健康,新妈妈必须认真考虑如何增加自己和孩…

帮助产后妈妈恢复盆底肌肉松弛恢复方案

帮助产后妈妈恢复盆底肌肉

很多年轻妈妈不愿意顺产生孩子就是害怕身材走形,一是担心骨盆变…

解密:生孩子之后皮肤白里透红的玄机

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  生完宝宝,有的妈妈脸上出现了一些小问题,可以有的妈妈却得到了…

打破产后性冷淡,夫妻双方应该这样做

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产后‘性’福问题一直困扰着很多夫妻,很多时候,老公总是抱怨说自…

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